Le Ricette per Ridurre l’Infiammazione e Far Ripartire Bene l’Intestino

Il cibo nutre il nostro corpo, ma non ha solo il compito di farci sopravvivere: ci permette infatti di salvaguardare la nostra salute.

Questo libro di facili e gustose ricette potrebbe diventare quindi un inseparabile alleato per migliorare la tua qualità di vita, facilitandoti nelle scelte nutrizionali quotidiane. Non focalizzarti sul poco tempo che hai a disposizione da dedicare alla cucina, ma piuttosto concentrati sulla salute che guadagnerai senza sottoporti ad assurde rinunce.

Mangiare bene (e con gusto) si può!

 

Francesco Garritano vive in Calabria, lavora tra Milano e Roma, è biologo nutrizionista, laureato in Chimica e Tecnologia Farmaceutiche e in Scienze della Nutrizione. È esperto in alimentazione nelle malattie autoimmuni e in tutte le patologie infiammatorie (metaboliche, endocrine, disfunzioni tiroidee, fibromialgia, ecc.). Ha inoltre conseguito il master in Tecniche di prevenzione e gestione dello stress e il master in Psicologia della nutrizione. È relatore in vari convegni su tutto il territorio nazionale e dal 2020 è docente presso U.P.A.I.Nu.C. (Università Popolare Accademia Internazionale Nutrizione Clinica), docente a contratto per l’Università Telematica Unicusano e presso la Scuola di alta formazione in epigenetica, biofisica, nutrizione e nutraceutica.

Direttore del giornale IlCentroTirreno.it, è autore per la testata giornalistica telematica Dirittiatavola.it.

 

DETTAGLI PRODOTTO 

Collana: Con i piedi sotto il tavolo

Formato: 14×21

Pagine: 318

ISBN: 979-12-5637-023-8