Descrizione
Questo testo contiene una sezione curata dal dott. Francesco Garritanto dal titolo: Sonno e Medicina di Segnale
Indice
Introduzione . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 703
Il sonno. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 704
Le fasi del sonno. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 705
I disturbi del sonno. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 707
Sonno e metabolismo: i segnali ormonali durante la notte . . . . . . . . . . . 708
Qualità del sonno e prestazione sportiva. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 713
Trattamento comportamentale delle patologie del sonno:
i rimedi naturali . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 714
Bibliografia. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 721
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